Anlauf Weitsprung

Anlauf Weitsprung

Weitsprung in der Schule - Ziele. Welche Technik für die Schule? Bewegungsanalyse / Sprungtechniken. Anlauf. Absprungphasen. Flug und Landung. Sehr beeinflusst wird die Sprungweite von der Anlaufgeschwindigkeit & dem Absprung. Drei verschiedene Techniken haben sich auf Wettbewerbsebene. Rhythmus von Anlauf und Absprung (Ta-tam). Ganzkörperstreckung mit Blockieren der Schwungelemente. Grobform Schrittsprung. Anlauf Weitsprung

Der optimale Anlauf beim Weitsprung

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Der Weitsprung ist eine olympische Disziplin aus der Leichtathletik.

Der Weitsprung

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